Kinder- und Jugendsport im Vereinszentrum von Hannover 96 an der Stadionbrücke

Wer Spaß am Balancieren auf Geländern und Springen über Gräben und Mauern sowie Überwinden von Hindernissen in freier Wildbahn hat, der ist beim Parkour-Sport perfekt aufgehoben. In der Sporthalle werden spielerisch vor allem Techniken für das richtige Springen und Abrollen geübt.

Wer gerne Verfolgungsjagden und Kampfszenen aus Filmen nachspielt und unterschiedliche Sprünge auf dem Trampolin kennenlernen möchte, ist beim Trampolin/Stunt-Show-Training perfekt aufgehoben. Es werden verschiedene Actionszenen nachgestellt und Grundsprünge geübt.

Ob auf die höchste Stufe unseres Kletterturms (MultiMotionCenter) oder an der Boulderwand des ActionCenters entlang, das Wichtigste ist das Miteinander, das Annehmen neuer Herausforderungen und das Kennenlernen und Überwinden eigener Grenzen. Gemeinsam mit gleichaltrigen Kindern vielseitige Klettermöglichkeiten ausprobieren und neue sportliche Erfahrungen sammeln.

Ausgebildete Trainer führen spielerisch das Angebot zur Gewaltprävention, realistischen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung durch. Der Schwerpunkt ist die Vermeidung und Abwehr von Gefahren und kritischen Situationen, denen Kinder in der Schule oder in der Freizeit häufig ausgesetzt sind. Durch den Einsatz von Körpersprache und Stimme wird ein deeskalierendes Verhalten trainiert.

Headis ist „Kopfballtischtennis“. Alles was ihr zum Spielen der Funsportart braucht, sind eine Tischtennisplatte, einen speziellen Headis-Gummiball, ein Metallnetz und Euren Kopf.

Wer Spaß am Balancieren auf Geländern und Springen über Gräben in freier Natur hat, ist beim Parkour-Sport perfekt aufgehoben. In der Sporthalle werden spielerisch vor allem Techniken für das richtige Springen und Abrollen geübt.

Jugendliche ab 12 Jahre können  ein effektives Ganzkörpertraining erleben. Das Angebot berücksichtig die motorische Entwicklung der Jugendlichen und trainiert vor allem die Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit. Alle (Fitness-)Übungen sind vom Boxen abgeleitet.

Dieses Sportangebot ist für übergewichtige Jugendliche oder für Jugendliche, die zu Übergewicht neigen. Wir begleiten die Jugendlichen mit einem speziellen Bewegungsangebot. Gerade Kinder und Jugendliche, die schon ein- oder mehrfach erfolglos versucht haben ihr Gewicht zu reduzieren, können wir unterstützen.

Ein effektives Ganzkörper-Krafttraining für Jugendliche ohne Geräte, ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Es berücksichtigt im Speziellen den heranwachsenden Körper und seine motorische Entwicklung.

Im Prager Eltern-Kind-Programm fördern Eltern ihre Kinder ab der 4. – 6. Lebenswoche bis zum ersten Geburtstag. Mit Spiel- und Bewegungsanregungen wird in Gruppenarbeit eine entwicklungsadäquate Begleitung der Kinder geboten. Das Programm findet an zehn Terminen statt und wird von jeweils einem Elternteil begleitet.

Dieser Kurs ist für Eltern mit Ihren 6 Wochen bis 6 Monate alten Kindern. Sie erlernen alle Griffe, die Sie benötigen, um Ihr Kind auch nach dem Kurs weiterhin regelmäßig zuhause massieren zu können. Der Kurs stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind, stillt das Bedürfnis des Babys nach Berührung und Zärtlichkeit und fördert die motorische Entwicklung. Zudem unterstützen die Massagetechniken die Verdauung.

Bei den „96-Krabbel-Athleten“ sammeln die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern die ersten kleinen Bewegungserfahrungen und machen die ersten Schritte zum Eltern-Kind-Turnen in der Sporthalle. Von Anfang erkunden Babys/Kleinkinder mit ihrem natürlichen Bewegungsdrang und mit ihren unterschiedlichen Sinnen ihre Umgebung. Hier setzen die Krabbel- Athleten mit unterschiedlichen Spiel- und Bewegungsanreizen, Musik/Kinderliedern sowie Körperwahrnehmungsübungen in Kleingruppen an. Dabei werden die jüngsten 96-Mitglieder unter Leitung von qualifizierten Übungsleiter/innen in ihren einzelnen Entwicklungsstufen gefördert und betreut. Gleichzeitig werden durch gemeinsame Aktionen erste 96-Freundschaften zwischen den Kindern und den Erwachsenen aufgebaut.

Roundnet, auch unter Spikeball bekannt, ist an Volleyball angelehnt und kombiniert Spielwitz und Kreativität mit Koordination, Ballgefühl und Teamgeist. Ein weicher Gummiball wird von zwei zweier-Teams abwechselnd auf ein sich auf dem Boden befindendes Netz gespielt, bis das gegnerische Team diesen nicht mehr zurückspielen kann. Spiele dauern im Schnitt 15 Minuten, und die Grundprinzipien sind schnell gelernt. Hast du Lust ein neuen, spaßigen Sport kennenzulernen und Teil einer coolen Gemeinschaft zu werden? Komm vorbei und probiere es aus!