Fit mit Baby: 96 bietet Kurse für Eltern mit Kindern an!
Ab sofort könnt Ihr freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr zusammen mit Euren Kids im Vereinszentrum trainieren. Hierbei stehen vor allem das gemeinsame Lernen und der Spaß im Vordergrund. Das Training mit Euren Kindern wird von unseren professionellen TrainerInnen geleitet.
Wieder so fit wie vor der Schwangerschaft!
Fit mit Baby ist ein ideales Sportangebot für das erste Jahr mit Baby nach Eurem Rückbildungskurs. Gemeinsam mit Eurem Kind werdet Ihr von lizenzierten Übungsleiter/innen sanft an ausgewählte Muskelaufbauübungen herangeführt. Funktionelle Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur bereiten den Körper auf „mehr“ vor. Die Wiederherstellung und Verbesserung des ursprünglichen Trainingszustandes vor der Schwangerschaft ist außerdem ein weiteres Ziel dieses Angebots. Zusammen mit Euren Kindern, unseren TrainerInnen und anderen Eltern kommt Ihr spielerisch leicht zurück an Euer altes Leistungsniveau oder sogar noch weiter! Im Vereinszentrum an der Stadionbrücke bieten wir Euch dafür die optimalen Vorraussetzungen. Worauf wartet Ihr?
Spaß und neue Freundschaften
Bei den Sporteinheiten ist vor allem der Spaß ein wichtiger Bestandteil. Zudem wird durch gemeinsame Übungen die Bindung von Mutter und Kind weiter gestärkt. Nicht zu kurz kommt ebenfalls der Austausch mit anderen Müttern vor oder nach der Sporteinheit, falls gewünscht. Die passende Atmosphäre in der modernen Sporthalle des Vereinszentrums bietet hierfür ein optimales Umfeld. Ein positiver Nebeneffekt ist die Ausschüttung von Glückshormonen beim Sport, die Ihnen einen schönen und stressfreieren Tag ermöglicht.